hírek

Mi az a térdvédő

A térdvédők az emberek térdének védelmére használt szövet.A térdvédők nemcsak rendkívül fontos alkatrészei a sportnak, hanem viszonylag sérülékeny és sebezhető része is.A térdvédők csökkenthetik az ízületek elcsavarodása, túlfeszítése és összenyomással történő hajlítása által okozott sérüléseket;A térdpárna párnája csökkentheti a testtel való érintkezés hatását a sérülések elkerülése érdekében.

A funkciójatérd védők

Egészségügyi gyakorlatok védelme:A különböző testhelyzeteknek köszönhetően, amelyek könnyen okozhatnak különféle sérüléseket vagy megerőltetéseket a térdízületben az edzés során, a térdpárna illeszkedik a térdhez, stabilizálja a térdét az edzés során, irányítja a négyfejű izom összehúzódását, és javítja a négyfejű izom extrém hatékonyságát a térd csökkentése érdekében. fájdalom.Néhány forgalomban lévő térdvédő javíthatja a kompressziós hatást, hatékonyan eloszlathatja a térdre nehezedő nyomást, és csökkentheti a sportsérülések lehetőségét.

Fékező tapadás és nyújtó hatás:a térdízület a felső és alsó lábszárcsontok ízülete, Középen meniszkusz (meniscus, ami két darab félhold alakú porc, a combcsont és a sípcsont metszéspontjában helyezkedik el. Funkciója párnaszerű, régebben Ezen kívül ízületi porc található, amely sima, rugalmas bélésszerű bélésként fedi a csont felső részét a térdízületnél, így minimálisra csökkenti a súrlódást a csontvégek relatív mozgása során. kétféle porc csak bizonyos mértékű becsapódási erőt képes csökkenteni), és elöl térdkalács van, A térdkalácsot két izom feszíti és a lábcsontok metszéspontja elé függeszti.Nagyon könnyen csúsztatható.Normál életben a térdkalács kis tartományban normálisan mozoghat a térdnél, mert nem befolyásolják külső erők, és nem gyakorol erőszakot.Mivel az edzés túl nagy nyomást gyakorol a térdre, könnyen el lehet húzni a térdkalácsot az eredeti helyzetéből, ami a térdízület megbetegedését okozza.A térdvédő viszonylag stabil helyzetben tudja rögzíteni a térdkalácsot, hogy ne sérüljön meg könnyen.A fent említett a térdvédő enyhe fékező hatása, ha a térdízület nem sérült.A térdízület sérülése után a térdvédő erős fékezéssel történő használata csökkentheti a térd behajlását, megtarthatja az egyenes vonalat a combtól a vádliig, csökkentheti a térdízület behajlását, és így megóvhatja a térdízületet súlyosbítja a betegséget.